Как да загубите камък за 2 седмици - ден 2
Ден 1
Ако сте прекарали последните шест месеца в хибернация в зимни дрехи и искате да свалите няколко килограма, преди да излезете на плажа, не се паникьосвайте - ние имаме точно плана за вас.
Пазителят на здравеопазването изисква производителите и ресторантите да работят по-усилено, за да направят избор на по-нискокалорични
45 -годишната Ким Фрешуотър, която наклони везната на 29 -то място, не можа да се присъедини към семейството си на кино или на американски влакчета, защото не можеше да се побере в седалките
Вземането може да съдържа почти дневна дажба мазнини и калории.
Адел Джонсън беше решена да отслабне, след като почти счупи пързалка на рождения ден на сина си
Плачът в поничка няма да ви отслабне - и телевизионният хипнотерапевт за отслабване Стив няма да се страхува да ви каже
След като 30 години се бори с издутината, Кейт Харисън най -накрая овладя теглото си с доброволен празник и бърз режим
Забравете екстремните диети - насладете се на здравословни, но засищащи домашно приготвени храни, които ще ви помогнат да отслабнете, но ще ви напълнят с енергия
Звездата от Bake Off има идеалното удоволствие, за да запази това усещане за Коледа още по -дълго