Милиони в Обединеното кралство имат диабет , което ни засяга по много различни начини - очите ни са особена причина за безпокойство.
Все по-често срещаното състояние е по същество неспособността на тялото да разгражда нивата на глюкозата, което води до повишаване на кръвната захар на човек.
И има изненадващо много начини, по които това може да доведе до проблеми с очите.
Като такъв, очен експерт Д-р Шейн Канар, водещ медицински рецензент за , отговори на някои често срещани въпроси относно признаците и симптомите на проблеми с очите при диабет и стъпките, които можете да предприемете, за да намалите рисковете за зрението си.
Искате ли да получавате последните здравни новини директно във входящата си поща? Регистрирайте се за бюлетина на NEWSAM Health
Въпрос: Освен диета и упражнения , какво друго мога да направя, за да намаля кръвната си захар, за да помогна на очите си?
- Получаване на достатъчно сън има набор от ползи за здравето , включително помага за поддържане на нивата на кръвната захар. Лишаването от сън намалява освобождаването на хормони на растежа и повишава нивата на кортизол. И двете играят важна роля в управлението на кръвната захар. Уверете се, че получавате качествен сън всяка вечер и се стремете да спите поне седем или осем часа на нощ.
- Можете също да опитате да пиете много вода, за да поддържате нивата на кръвната си захар ниски. Поддържането на хидратация ще помогне на бъбреците ви да изхвърлят излишната захар чрез урината и ще помогне за намаляване на риска от диабет.
- Изненадващо стресът може да повлияе на нивата на кръвната ви захар. Управлението на стреса ви чрез упражнения или методи за релаксация като йога, както и внимателност може да ви помогне да регулирате нивата на кръвната захар.
Въпрос: Защо високата кръвна захар засяга очите на човек?
Високата кръвна захар може да промени кръвоносните съдове в нашата ретина или да причини подуване на тъканите на очите ни, което ни помага да виждаме, причинявайки замъглено зрение. Високата кръвна захар също може да промени формата на нашата леща и ако не се лекува, може да доведе до проблеми като катаракта, глаукома и ретинопатия.
Въпрос: Вярно ли е, че диабетното очно заболяване няма симптоми, докато не достигне значително ниво?
Колкото по-рано бъдете диагностицирани с диабетно очно заболяване, толкова по-добър ще бъде вашият зрителен резултат.
Целта е да се намерят промени, преди щетите да са необратими. Замъгленото зрение е първият и основен предупредителен знак и може да се лекува. За съжаление повечето диабетни очни заболявания нямат симптоми, докато не достигнат значително ниво.
Ето защо годишните цялостни очни прегледи са толкова важни. Веднъж хванат, може да отнеме до три месеца, докато зрението ви се върне напълно към нормалното, ако това се случи. Без лечение може да доведе до загуба на зрението. Всъщност диабетът е основната причина за слепота при възрастни на възраст между 20 и 74 години.
Въпрос: Какво всъщност може да причини диабетът на очите?
Разрушаването на очите от диабета произтича от това, че тялото не успява да произвежда или използва ефективно инсулин, хормон, секретиран от панкреаса. Инсулинът и панкреасът, който го изпомпва, обработва и доставя кръвната глюкоза от храната ви до клетките на тялото ви.
Когато работи гладко, кръвната захар служи като основен източник на енергия. Но ако имате висока кръвна захар, глюкозата остава в кръвния поток, вместо да достигне клетките ви. Този процес може да доведе до загуба на зрение и в крайна сметка до слепота.
Диабетът е заболяване, което засяга малките кръвоносни съдове; излишната кръвна захар уврежда най-малките кръвоносни съдове на тялото и нарушава притока на кръв. Това води до гладуване на капилярите за хранене на тъканите и води до пропускане на кръвоносни съдове, подуване и недостиг на кислород.
Изтичането на течност също може да промени формата и размера на лещата на окото, причинявайки катаракта. Тези изтичания също могат да навредят на ретината, задната част на окото, където се формират зрителни образи. Диабетът може да предизвика кървене и излишна течност в ретината, което може да има сериозен ефект върху нашето зрение.
Въпрос: Кои са четирите основни симптома, показващи диабет?
Четирите основни симптома, открити в очите, които могат да разкрият, че може да имате диабет са
- замъглено или изкривено зрение
- тъмни петна в зрението ви (плаващи)
- проблясъци на светлина
- „дупки“ във вашето зрение
В: Има ли други необичайни ранни предупредителни признаци, за които човек трябва да знае?
Може да забележите главоболие , болки в очите, сълзене на очите, замъглено зрение, ореоли около светлините и загуба на зрение.
Ако откриете, че страдате от един или повече от тези предупредителни признаци, най-добре е да се консултирате с вашия очен специалист, за да откриете евентуални проблеми навреме и да започнете лечението.
Отново, за да се осигури най-добър резултат и ранно лечение на диабетно очно заболяване, годишните цялостни очни прегледи с очен специалист са от ключово значение.
Повечето състояния нямат симптоми в най-ранните етапи. Ако лечението се проведе в ранните етапи, зрителните резултати са най-положителни и лечението може да бъде обременяващо за пациента.
По-голямата част от пациентите с диабет нямат зрителни симптоми. Те могат да получат замъглено или вълнообразно виждане или петна от липсващо зрение, без всъщност да осъзнават, че това е сериозно. Годишните очни прегледи могат да спасят зрението ви, като открият тези състояния рано, преди да причинят дълготрайна, необратима загуба на зрение или слепота.
Не само всеки визуален преглед ще свърши работа; необходим е пълен цялостен преглед на зрението. Очите трябва да се разширят с капки, за да помогнат за отварянето на зеницата, което е от решаващо значение, за да позволи на Вашия лекар да извърши задълбочен преглед на ретината.
