Начини да поддържате дома и стаята си хладни в гореща вълна, така че да можете да се отпуснете и да заспите лесно

Uk News

Вашият Хороскоп За Утре

Ужасно е да се мяташ и да се обръщаш в леглото, залепен за чаршафите, облян в пот.



Горещата вълна не е забавна за никого, но има няколко неща, които можете да направите, за да охладите поне дома си.



Няма нищо по -лошо от това да се опитате да кимнете в стаята си или да се отпуснете, докато се чувствате сякаш сте в седмия кръг на ада.



Да бъдеш сред гореща вълна не е толкова забавно, колкото изглежда на пръв поглед, особено без климатик, но има някои неща, които можете да направите, за да охладите дома си и накрая да затворите очи.

Преди да стигнем до начина, по който да използвате фризера във ваша полза (да не си пъхате главата в него) и да стигнем възможно най -ниско (не, това не е крайност), трябва да признаем, че най -бързият начин е да получите климатик.

Разбира се, лошото при получаването на климатик са разходите - предварително и след това пускането му - така че ето няколко бързи съвета и трика за понижаване на температурата на дома ви, без да харчите твърде много.



17 съвета как да поддържате дома си хладен

1. Памучни чаршафи

Изберете памучни чаршафи (Изображение: Гети)

джесика любов остров бивш на плажа

Пазете се от сатен и коприна и изберете по -хладното бельо и памучни чаршафи. Спалното бельо от светли цветове, изработено от леки материи (вземете например египетския памук), е дишащо, така че е по-добре да спите.



Египтяните бяха прави, всъщност дори имаха свой собствен метод за поддържане на хладнокръвие. Известен като Египетския метод (оригинален, ние знаем), те биха навлажнили кърпа или чаршаф в хладка вода и го използвали като одеяло. Може би е добра идея първо да поставите влажния чаршаф върху кърпа, никой не обича мокро легло.

2. Трикове с фризер

Говорейки за чаршафи, можете да ги поставите във фризера за няколко минути, преди да сте заспали. Не, не сме загубили ума си, просто се уверете, че сте ги поставили в нещо като найлонова торбичка, преди да ги поставите. Не искате листите ви да миришат на пица и сладолед. Трикът няма да продължи цяла нощ, но ще ви даде дъх, за да можете да заспите.

3. Не гответе печено

Печените вечери са излезли

... или всяка топла храна. Лятото никога не е времето да приготвяте гювеч или топла храна. Сложете бавната готварска печка, отдръпнете се от котлона и хапнете салата.

4. Използвайте тази бутилка с гореща вода

Купете си бутилка с топла вода. Докато сме свикнали да ги пълним с гореща вода през зимата, за да поддържаме тост, през лятото поставянето им във фризера създава прекрасен пакет с лед.

5. Обърнете вентилатора си

Феновете са страхотни в меката жега, но когато се вдигне, те просто раздуват горещ въздух, така че всичко е свързано със стратегическо разположение. Ако ги насочите навън, леко към прозорците, те изтласкват горещия въздух. Ако имате вентилатор на тавана, поставете ги обратно на часовниковата стрелка, за да издърпате горещия въздух.

6. Вентилатор за лед

Няма нужда да бъдете толкова близо (Изображение: OJO Images RF)

Вече споменахме феновете, но има още много какво да се каже. В училище използвахме тези малки ледени кутии, за да поддържаме храната си хладна, така че тази идея идва от това. Това е нещо като климатична система „направи си сам“. Използвайте тиган за печене или кутия и го напълнете с лед и го поставете пред вентилатор. Когато ледът се стопи, бризът от вентилатора поема хладния въздух, идващ от повърхността на леда, създавайки приятна хладна мъгла.

7. Кръстосан бриз

Още от фен триковете. Стратегически поставете множество фенове около една стая. Поставете вентилатор до прозореца, а след това още един вътре в стаята, така че и двамата да изтласкват по -хладния въздух из стаята.

8. Колко ниско можеш да слезеш

Горещият въздух се издига, така че спането в стая на приземния етаж означава, че ще се почувствате по -хладно. Ако сте в едноетажен апартамент, можете да преместите листа на земята, за да улесните живота.

9. Не се запарявайте

Дръжте душа на хладно (Image: E+)

Представяме си, че непрекъснато подскачате под душа, за да се охладите, просто се уверете, че водата е хладка, а не топла/гореща. Steam виси и прави стая толкова по -гореща.

10. Без светлини

Това трябва да има смисъл. Електрическите крушки - дори ако са екологично чисти - отделят топлина, затова ги изключете. Слънцето така или иначе грее по -дълго, така че изключването на светлините спестява не само сметката ви за енергия, но и намалява допълнителната топлина.

11. Закачете мокър чаршаф

Да, правилно сте прочели. Окачването на мокър чаршаф пред отворен прозорец ще помогне да се понижи температурата в помещението.

Кейтлин Дженър съм знаменитост в САЩ

12. Няма електронни устройства

Отдръпнете се от лаптопа (Изображение: Moment RF)

Същото важи и за светлините. Изключете телефона и устройствата си, не ги зареждайте, когато спите. Всичко излъчва топлина и нямате нужда от това, когато се опитвате да хванете някои zzzs.

Майли Сайръс за наркотиците

13. Използвайте зърнени храни

Възглавниците от елда не абсорбират топлина като памука, така че получаването на такава е добра инвестиция за лятото.

14. Затварящи завеси

Дръпни тези завеси (Изображение: Moment Open)

През деня. Ако мислите за това, когато слънцето е най -горещо, тези лъчи идват през прозореца, затопляйки всичко. Затворете завесите и стаята ви веднага се охлажда.

15. Използвайте градината си

Хубавата градина всъщност помага (Изображение: Moment RF)

Ако засадите правилните дървета и храсти около къщата, те ще ви осигурят така необходимата сянка. Лозите също работят добре. Разбира се, това няма да работи за това лято, но догодина ще ни благодарите.

16. Боядисайте го в бяло

Белите домове са по -добри в жегата (Изображение: Axiom RM)

Прочетете още

Топлинна вълна
Твърде горещо за сън Охлаждане на бебетата Как да нанасяте слънцезащитни продукти Можете ли да се приберете вкъщи, ако на работното място е твърде горещо?

Отново, може би един за следващата година, но боядисването на къщата ви в бяло помага. Белият цвят отразява светлината, охлаждайки къщата.

17. Изолирайте

Отново дългосрочно мислене. Когато мислите за изолация, вероятно мислите за поддържане на топлина, но тя може да работи и по друг начин. Добрата изолация запазва топлината, след като помещението се охлади.

Вижте Също: