През 2013 г. д-р Майкъл Мосли представи диетата 5:2, режим за отслабване, който включва намаляване на 500 калории за два дни в седмицата. Сега той преработи диетата в новата си книга The Fast 800, която твърди, че все още можете да отслабнете, като ядете 800 калории в дните на гладуване...
Ваканционното време е тук и ако не сте поддържали миналогодишното бикини тяло, ето един СЕДМИЧЕН начин да стигнете до там
Всъщност има определено време за лягане, когато искате да станете сутрин
Много жени, които се опитват да имат бебе, ще се окажат в търсене на някакъв малък знак - но за какво всъщност трябва да внимавате?
Въздухът се задържа много лесно в стомасите на бебетата - ето как можете да ги накарате да се чувстват по-комфортно
Забравете кремовете против бръчки, изследванията твърдят, че сексът може да ви накара да изглеждате седем години по-млади и това не е единственото предимство - ето нашия обзор за Националния ден на секса
Сладки сънища! Заспивайте при следващото си къмпинг пътуване на супер меко въздушно легло за сериозно дрямка
Ето всичко, което трябва да знаете за премахването на тези досадни грешки
Ако страдате от екзема, тогава целият този сърбеж ви кара да се почесвате. Ето няколко съвета как да се отървете от екзема и някои лечения.
Предупреждение: Графично съдържание. Средната продължителност на проникващия секс е 5,4 минути, но ако искате да си осигурите по-дълготраен опит, трябва да опитате някои от тези техники
Има лесни стъпки, които трябва да предприемете, за да сте сигурни, че е безопасно
Мислите ли за бръснене на срамните си косми? Ето няколко топ съвета как да го опитате
Бързата диета може да ви помогне да загубите до камък за по-стройно лято - и да ви помогне да победите целулита
За съжаление халба от тази студена, освежаваща вкусна напитка не е точно здравословна - но колко е лоша?
Диетоложката Фиона Тък предостави няколко издайнически признака, които да търсите по ноктите, които могат да показват здравословни проблеми, вариращи от недостиг на витамини до по-зловещи заболявания
Все още се борите да изместите тези след Коледа паунда? Тук разкриваме нашите най-добри съвети, за да върнете отслабването си обратно
Тъй като е обявено, че смъртните случаи от сепсис са се увеличили с повече от една трета, ето какво представлява и как можете да сте в безопасност - познайте симптомите
Усещането на вашето бебе да се движи за първи път е нещо, което всички майки помнят - но кога започва и какво можете да очаквате?
Синините обикновено изчезват за няколко седмици, но има няколко неща, които можете да направите, за да ускорите процеса
Онлайн тест привлича много внимание, след като се твърди, че резултатът може да покаже дали вашият IQ диапазон е в „най-високия процентил“ или не